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運動情報(スポーツクラブ)

 

変更履歴

 

2020年 4月6日 全面リニューアル

本ヘージの概要

本ページは、スポーツクラブ、フィットネスクラブの幾つかを紹介します。

毎日、自宅等で運動すれば良いのですが、1人で運動していると、なかなか長続きしなかったり、運動の内容が偏ったりしがちです。

その様な場合、スポーツクラブ とか フィットネスクラブに参加して、定期的に運動することをお勧めします。

スポーツクラブ等へ入会する場合、スポーツクラブが色々あって、選択するのに迷いますが、主な確認ポイント等を紹介します。


  • 料金について

・スポーツクラブ等に入会する場合、通常入会金が必要となります。

 ただ、入会金は 時々キャーンペーンとして、「入会金無料」とか、「入会金半額」等のサービスになる場合がありますので、各クラブのホームページ等で確認することをお勧めします。

よくキャーンペーンが実施されるのは、新年が始まった時期、3月~4月の年度の切り替わりの時期等が多いです。

毎月の会費は、利用回数、利用の曜日が平日限定、土日可、また、時間帯も昼間のみ、夜も利用可能によって、異なります。

さらには、利用できる設備の範囲によって異なったり、また、利用できる施設が一箇所のみか、他の施設も利用可能かによって料金が異なります。

毎月の会費も、キャーンペーンとして、入会した月の会費が無料だったり、さらに2ケ月間無料だったりする場合もあります。

その他に、キャンペーンとして、スポーツシューズ等のプレセントがある場合もあります。

この様に、キャーンペーンが多いのは、一度入会すると、1~2年 長い場合は、1年以上も継続する人が多いので、スポーツクラブとしては、入会時 多少サービスしても、収益向上に繋がるのだと思います。

  • 設備
スポーツクラブの設備は、少なくともストレッチマシンが設置されていますが、ストレッチマシンにも各種のマシンがあり、スポーツクラブにより設置されているマシンの内容や、数がことなります。

また、ストレッチマシンの他には、プールとか、テニスコート、ゴルフ練習マシン、スカッシュコート
が設置されているクラブもあります。

さらに付帯設備として、更衣室、ロッカールーム、シャワー、風呂、サウナ、駐車場等が設置されているクラブもあります。

設備の種類が多くなれば、利用料金も高くなります。 クラブによっては、利用できる対象設備によって月の利用料金を変えているところもあります。

スポーツクラブを選ぶ場合は、目的に合った設備が設置されていることは当然ですが、利用する予定のない設備が多いと、その分余計な費用が掛かってしまい無駄になります。

  • 利用可能時間
利用可能時間は、同じ系列のクラブでも施設により多少異なる場合もありますが、概ね 10:00~23:00とか、10:00~19:00とかです。

また、クラブによっては、24時間利用可能な施設もあります。

ただ、会員のタイプによって、デイタイム会員は17:00まで等の制限があります。

施設によっては、さらに早朝から運営している場合もあります。

利用可能な曜日としては、平日、土曜日、日曜日の内、年末年始以外は無休の施設、月1~2日程度の休みのある施設、さらには日曜日は休みの施設もあります。

これらの利用可能時間、曜日に関しても、自分の主に利用する時間、曜日に合ったクラブを選択した方がベターです。

確かに、24時間、年中無休で運営されている施設は便利ではありますが、その分利用料金が高くなります。


  • 施設数
スポーツクラブの施設の数は、数10~1000以上のクラブもあります。
会員のタイプにより、利用できる施設が、1箇所のみから、地域内の施設 さらには全国どの施設でも利用可能なものと各種あります。

通常、利用可能な施設数が多くなるほど、月の会費も高くなりますので、各人の行動範囲を考慮して、会員のタイプを選択する必要があります。



  • 主なスポーツクラブ

ここでは、東京を中心とした幾つかのスポーツクラブとその特徴を紹介します。
詳細については、各スポーツクラブ等のホームページ、電話等でご確認をお願いします。
なお、平成26年4月から、消費税が8%になるのに伴い、各種料金も変更になると思われます。

(令和2年4月6日時点での情報)
 クラブ名     料 金(税抜き)等      備 考
 カーブス (料金は税抜き)
・入会費は15,000円
・月会費は、5,700円 又は 6,700円
・1回は30分で、月何回でも利用可能
・一番の特徴は、会員は女性限定
スタッフは女性のみ

・全国に2,000教室以上
 コナミスポーツクラブ (税金は税込み)
・トレーニングマシンの他、プール等の設備が充実
・月会費は、利用回数(月2回、4回、8回、無制限)と利用可能な施設のカテゴリ(設備の内容でカテゴリ分類されている。)によって異なります。
(3,850円~16,060円)

・入会金は、5,500円
・会員証発行手数料は1,100円

・施設により多少異なりますが、毎日 10:00~22:00まで利用可能
(週1回の定休日あり。)

以上の内容から、日中は仕事で忙しい方にも適しています。
 ・全国に多数施設があり、入会したカテゴリと同じカテゴリの以下の施設であれば、全国 どこでも利用できます。
 ティップネス (料金は税抜き)
・トレーニングマシンの他、プール等の設備が充実
・月会費は、利用回数(月4回、6回等)や、利用時間帯でことなります。
また、利用できる施設が、1箇所か、それ以上かによってもことなります。

フレックス(月4回利用)の場合、6,200円

レギュラー(いつでも利用可能)の場合、9,000円です。

・登録料は5,000円です。

・施設により異なりますが、9:30~23:00まで
(月1~4日程度の休館があります。)

以上の内容から、日中は仕事で忙しい方にも適しています。

 ・施設は、全国規模ではなく、東京及び関東地域、関西地域が中心です。



  • 健康体操教室カーブス
  • 特徴
  
健康体操教室カーブスの一番の特徴は、会員は女性限定の点です。また、スタッフも全て女性です。

私(男性)の視点からのコメントになりますが、カーブスの良い点は、男性の目を気にしないで、自由に運動できる点かと思います。 現在 多少肥満気味で、体操でダイエットしようとする女性が、自分の体型を気にしないで体操に集中できると思います。

  • 設備
カーブスの施設は、他のスポーツクラブ等に比べて、小規模です。設備はストレッチの機械が中心で、基本的にプールや、風呂、ジャワー、テニスコート等はありません。

また、着替えする部屋も簡単なもので、ロッカーがない教室が多いようです。

その分、料金が安く、気軽に空いた時間に行って、30分体操して帰ってくる感じで利用できます。

カーブスの教室は、全国に2,000教室以上あり、割と近所の駅の近くにあります。 従って、自宅から歩き又は自転車等で気楽に教室に行き、自宅に帰ってからゆっくりシャワーを浴びることになります。

  • 料金

カーブスの月の会費は、5,900円 又は 6,900円です。
1回30分の利用で、1ケ月の利用回数制限はありません。

その他に、入会金が15,000円です。(時々 入会無料のキャンペーンを行っています。)

1回30分と言う制限はありますが、他のスポーツクラブに比べて安く、気軽に利用できる料金です。

料金体系は、あまり複雑ではありません。

  • 利用時間
カーブスの利用可能時間は、施設によって多少異なるかと思いますが、
・平日 : 10:00~19:00(但し、13:00~15:00はクローズ)
・土曜日 : 10:00~13:00
・日曜日、祝日は休み

以上の利用可能時間から、利用者は、近所の専業主婦が中心です。


  • その他
私は男性なので入会できませんが、私の知り合い等の中高年の女性が多くカーブスの会員になり利用しています。

以前は、カーブスを知りませんでしたが、何人かの知り合いが利用していて、住んでいる家の近くに教室があり、しかも料金も安くて
、気軽に利用できて良いとの話を聞いて、始めて知りました。

 


  • コナミスポーツクラブ
  • 特徴
  
コナミスポーツクラブは、国内トップクラスのスポーツクラブです。国内で活躍する体操選手はもとより、オリンピック等の国際舞台で活躍する体操選手も多数所属しております。

設備は、施設が幾つかにカテゴリー分けされていますが、基本的にはストレッチマシンとプールとロッカールーム、シャワー等ですが、施設によって、風呂、サウナ、パウダールーム等の各種の設備が充実しており、本格的なスポーツクラブです。

本格的に、体を鍛えたい方等に最適なクラブです。

  • 設備
コナミスポーツクラブの施設は、施設毎の設備の充実度によって、カテゴリーⅠ~Ⅳまで分けられています。

一番小規模な施設のカテゴリーⅠでも、プール、トレーニングマシン、スタジオ、シャワー、ロッカールーム等が設置されています。

カテゴリーⅡになると、さらにスタジオが複数になり、スカッシュコート、サウナ、風呂、ゴルフアカデミー等も設置されています。

カテゴリーⅢでは、ゴルフセルフ打席、より広い浴室、露天風呂等が設置されます。

カテゴリーⅣでは、パウダールーム等が設置されます。

(但し、同じカレゴリーでも施設によって、設備の内容は異なります。)

以上のカテゴリーとは別に、グランサイズという、特別の施設(入会金等も特別)もあります。

  • 料金

コナミスポーツの月の会費は、利用可能な回数と、利用対象施設のカテゴリーによって分けられています。

利用可能な回数は、隔週(月2回)、週1回(月4回)、週2階(月8回)、フリー(回数制限なし)の4コースあります。

  • 利用時間
コナミスポーツクラブの利用可能時間は、施設によって多少異なりますが、
・平日 : 10:00~22:00
・土曜日 : 10:00~20:00
・日曜日、祝日: 10:00~18:00
・毎週水曜日は定休日(曜日は施設によりことなります。)

以上の利用可能時間から、仕事で日中は忙しい若い人から中高年と幅広い層の人が利用されています。


  • その他
コナミスポーツクラブは、全国に多数の施設がありますので、利用する上で便利です。

各施設が、プールやスタジオ等を利用する各種プログラムを提供しております。
また、別途料金が必要になりますが、テニススクール等の各種スクールも開設しています。

  • ティップネス
  • 特徴
  
ティップネスは、東京を中心とした関東エリア、関西エリア、中部エリアに展開するフィットネスクラブです。

本格的な運動ができるクラブです。


  • 設備
ティップネスの設備は、店によって多少異なるかと思いますが、プール、スタジオ、シャワー、ロッカールーム等あります。


  • 料金

ティップネスの月の会費は、利用可能な回数、時間帯と、利用できる店舗の範囲によって、料金が設定されています。

店舗によって、多少異なるかと思いますが、利用可能な回数は、月4回、月6回、レギュラー(制限なし)等があります。

また、利用時間帯によって、レギュラーとデイタイムがあります。

さらに、利用できる店舗に関して、会員となった店舗のみ利用できる店舗会員、エリア内の店舗を利用できるエリア会員、そして、全ての店舗ができる全国会員があります。



  • 利用時間
利用可能時間は、施設によって多少異なるかと思いますが、
・平日 : 9:30~23:00
・土曜日 : 9:30~22:00
・日曜日、祝日 9:30~20:00
・月2回は休み


  • その他
ティップネスは、全国(関東、関西、中部地域)に約60の施設があります。   

  • その他
私は、退職後運動不足を感じ、スポーツクラブの利用を検討しましたが、最終的には以前経験のあるテニスを再度練習しようと、テニススクールへ入会しました。

テニススクールは、週1回(90分)で平日のクラスで月12,000円程度です。
毎週1回のテニススクールの日が非常に楽しみです。

また、知人で退職後スポーツクラブに入会し、毎日の様にクラブに行き、運動するとともに、クラブの風呂でゆっくりリラックスするのを日課としている人もいます。

スポーツクラブは、現役世代の人に利用価値がありますが、退職度の人にもそれ以上に利用価値があると思います。





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